Aujourd’hui, je vous invite pour un petit moment lecture ! Au milieu d’une journée chargée, il est agréable de prendre quelques minutes pour faire une pause, prendre du temps pour soi, et s’aérer l’esprit avec notre lecture du moment… Voici donc une recette toute simple, que vous connaissez déjà certainement : celle de la pause lecture-goûter qui fait du bien !
Quelques pages de lecture
Une petite pause dans la journée, 20 petites minutes de coupure qu’on s’accorde avant de reprendre le cours normal des choses, c’est idéal pour avancer un peu dans sa lecture en cours ! Sur votre téléphone, lancez un compte à rebours pour le temps de votre pause : 15mn, 20mn, 30mn… Et jusqu’à ce qu’il sonne, rien n’existe plus que le doux univers dans lequel vous plonge votre lecture !
À boire et à manger
Pour être sûr.e de ne manquer de rien, n’hésitez pas à vous préparer une boisson à portée de main : thé léger, jus de fruits, ou même simple verre d’eau, parce qu’il est important de rester hydraté.e ! Et puisqu’un goûter n’est pas complet sans quelques petites douceurs à se mettre sous la dent, vous pouvez aussi rapprocher ce qui vous fait envie sur le moment : une petite assiette de biscuits, un yaourt avec une cuillère de miel, des morceaux de fruits ou des amandes à picorer… Non seulement cette pause vous fera du bien au moral, mais elle vous apportera aussi ce petit regain d’énergie pour la suite de la journée !
Petite touche finale
Pour accompagner cette douce pause, je vous propose une ambiance sonore concoctée spécialement pour ce moment de lecture-goûter, sur le site et application Ambient Mixer (dont je vous parlais dans cet article). Au programme : la fenêtre ouverte sur une douce brise et le chant des oiseaux, un chat qui ronronne, une tasse de thé et un bon livre !
Pour lancer l’ambiance sonore, cliquez sur le bouton « play » sur l’image. Vous pouvez aussi ajuster chacun des sons en cliquant sur « show mixer », enlever ceux que vous n’aimez pas voire en ajouter d’autres !
Et vous, vous vous accordez souvent des petites pauses goûter-lecture ? Quelle est votre pâtisserie de prédilection ? Votre boisson chaude préférée ? En tout cas, je vous souhaite de doux moments lecture dans vos journées !
PAGES PLUVIEUSES 
Lecture et nourriture : JE VALIDE.
C’est le nec plus ultra pour moi : un bon bouquin, avec une tisane et un double carré de chocolat. Noir. 90% de cacao. Avec un arrière-fond sonore.
Merci pour ce petit interlude !
(j’aime décidément beaucoup tes petits billets thématiques comme ça !)
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Oh merci beaucoup, ça me touche beaucoup… Ravie que tu aimes, j’en ai plein d’autres en préparation 😇 et le chocolat noir, le meilleur, surtout avec un bon thé effectivement ! Bonne pause lecture à toi !
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Ah ! Que c’est bon, une petite pause lecture. J’avoue qu’en ce moment pour moi, l’ambiance sonore, ce sont les cigales qui chantent du matin au soir. Et parfois aussi le chat qui vient ronronner sur mes genoux. 😀
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Oh c’est parfait comme ambiance sonore ! Un beau combo parfait pour la lecture ☺️
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Rooh, j’adore l’ambiance sonore ! =)
J’avoue, je lis partout et tout le temps : en attendant que le repas cuise, au lit, au goûter, dans les transports, dans les salles d’attente…
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Merci beaucoup, ravie que tu aimes ! J’avoue que je suis un peu comme ça aussi, du coup la « pause lecture » devient moins nécessaire ! Mais des fois ça fait du bien aussi de prendre quelques minutes qu’on ne dédie qu’à la lecture ☺️
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Il faudrait que je fasse cela quand je suis en télétravail, histoire d’avoir une vraie coupure. J’ai enregistré l’onglet pour retrouver ton ambiance sonore, je m’y mettrai à mon retour 😊
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Ah oui c’est idéal pour une pause dans le télétravail, où c’est moins facile de faire une vraie coupure. Et je suis ravie que cette ambiance te plaise 😃
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